Aktiv avkobling

Vi er forskjellige vi mennesker, og jeg heier på ulikheter! Noen liker sofaen når batteriet skal lades, andre aktivitet. Slik skal det være. Jeg selv velger det siste, og da helst UTE! Hjernen min kobler HELT av når jeg får gå i mitt eget tempo på skøyteski f eks. 2 år siden sist, og i dag kjente jeg så inderlig hvor mye jeg har savnet det! Og jammen hadde jeg ikke glemt teknikken heller selv om jeg ikke akkurat kan skryte på meg proff stempelet. Men det viktigste er jo at det går fremover, sant? :)Frisk luft, stille og klar himmel. Ingen musikk på øret, og ingen skjemmende lukter som tar bort fokuset som jeg ellers er vant med fra helsestudioet. Heldigvis er jeg gift med en som er like lite glad i “kvikk lunsj tur” som meg. Derfor går vi sammen første runde, og så lar jeg han suse avgårde i sitt eget tempo og i egne tanker. Så møtes vi for en siste runde sammen igjen. En tekopp og banan smakte fortreffelig etter en mil på skøyteski. Deilig med kvalitetstid sammen siden hverdagene våre oftest er i hver vår by.Jeg elsker aktiv avkobling <3