Denne MÅ du prøve!

Heldig er jeg som kan gjøre akkurat hva jeg vil på en lørdag (yepp, nyter virkelig at ingen pode skal kjøres på svømmetrening i gryotta selv om det har tatt litt tid for meg å innse at den perioden er over) og slikt blir det trening av ;) Overrasket?

Før var det Barne TV før sola i det hele tatt hadde begynt å strekke på seg. Nå kan jeg gjøre akkurat som jeg vil. Kjære småbarnsforeldre: jeg har vært der du er nå men hjelpe meg hvor du må glede deg til kidsene blir store! Du får ungdommen tilbake! Promiss!

Så gårsdagens trening ble sirkeltrening ala coach Fredrik – krydret med noen ønsker fra meg selv (klarer jo ikke å la være å blande meg litt inn ;)

10 box jump
5 push up
10 sidehev med hantler
5 burpees
20 gående utfall
10 renegade rows
20 russian twist
30 sek V sit

5 runder. Jeg tok 1 min pause mellom rundene – SÅ dårlig form er jeg i…. Neste gang blir det bare 2 og tiden skal slås. Målet er å gjøre disse 5 rundene raskest mulig. I går brukte jeg 27 min. 25% bedring neste gang. Må sette seg mål hele tiden vettu :)
Hva jeg skal gjøre i dag? Ja, si det :) Ligger fortsatt i sengen når jeg skriver dette (ble jo nærmere 03 i natt før jeg sluttet å jobbe). Skal på trening (bombe;) og ellers blir det nok en kondis tur til Fløyen – og enda mer jobbing :) Liker det jeg. Veldig godt!