Motivasjon,  Trening

Dropper du det?

På Sunnmøre i forbindelse med konfirmasjon. Kjekt å se familie igjen siden det dessverre ikke skjer ofte.

Med en dundrende hodepine ble det ikke trening før frokost og selskapet som foretrukket. Men formen kom seg utover dagen. Derfor ble det nydelig kveldstur sammen med min mellomste søster på Rundebranden her i havgapet. (Se mer på SNAP og Insta storyen min!)

Angrer aldri på at jeg velger å kompensere då godt jeg kan på en dag med mye inntak av mat.

I godt selskap blir jo det dobbel vinning.

Slike dager er deg nok lett for oss alle å tenke at vi hopper over det, og starter med god frisk neste dag.

Men 24 timers bildet er nok smart å se det hele innafor, om totalen i løpet av uken skal bli god.

Målet for livsstilen og valg for seg bestemmer!

Hva velger du slike dager?

Del dette;

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *