Bodyfitness

Fitnessfrue fredag

04:00 – Vekkerklokken ringer etter bare 5,5 t søvn – gjeeeeeesp!

04:10 – Ut på tur aldri sur (haha)

image

05:10 – Setter på havregrynsgrøten og prøver å ikke tenke på at jeg har vanvittig lyst på kaffi med melk og proteinpulver

05:15 – Oppdager at jeg ikke har laget matboks….steker kylling, koker brokkoli og ris

05:30 – Oppdager enda en ting: har ikke lagt frem klær. Triver ett Elle, og slår opp en tidlfeldig side i håp om litt inspirasjon. Det fant jeg :)

image

05:50 – Ut av døren

06:15 – På plass på jobb

15:00 – Går fra jobb og henter junior som har vært hos PT på SATS. Kan ikke bare ha foreldrene hengende over seg på treningen :)

15:45 – Får sms om at vi er tomme for torsk…..stikker innom butikken. Lukker øynene når jeg går forbi isboksen. Glad det er bare 3 uker til konkurransen. Om ikke hadde jeg gått på en smell – ærlig.

16:00 – Hjemme og lager meg torsk og brokkoli. Favorittkrydderet redder det.

17:00 – Kjører junior til by`n – han skal på leir.

17:30 – På SATS for litt trening. Ble en gruppetime + litt dips og magetrening.

image image

19:30 – Sitter i sofaen helt ferdig med en skål casein, bær og mandler – skriver til dere <3

image

21:00 – Aner ikke, men vedder på at jeg sover på sofaen med munnen på vidt gap :)

Del dette;

2 Comments

  • Linda Myhre

    Du er bare flink! trøtt etter lite søvn…storm i natt…grytidelig opp, nå lang pause på jobben…fått på med treningstøyet…gikk inn på bloggen din, som jeg følger… Fikk inspirasjonen jeg trengte, for å komme igang med treningen! Tusen takk Evy, fordi du er du

    • evytherese

      Kjære Linda, så utrolig fint av deg å si dette til meg! Blir rett og slett rørt. Du gir meg med det masse motiasjon tilbake <3 Hilsen Evy Therese

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *