Formsjekk nr 2 og plan for neste 7 dager
Yepp – i dag var det frem med målbåndet igjen gitt. Status vekt er på stedet vil, men i cm har jeg krympet litt både rundt magen, litt over rumpa og nederst på låret. Cm mål er det viktigst at det skjer noe med! Rapport er sendt inn til coach, så får vi se på tilbakemeldingen om det blir endringer eller ikke.
Ellers har jeg hatt enda en relaxed dag, men en skikkelig god treningsøkt. Liker fokuset mitt den siste tiden! Pusher pusher pusher! Hadde godt selskap i dag av bestis, og slikt blir det morro av – dog noe intern humor ;) Sjekk gjerne snap og instagram :)
Min uke begynner jo på lørdager – yepp, du leste riktig. Og for kommende uke må jeg endre litt på vanlige treningsplaner. Den blir slik:
- Lørdag: styrketrening
- Søndag: styrketrening
- Mandag: cardiodag
- Tirsdag: styrketrening
- Onsdag: styrketrening
- Torsdag: styrketrening
- Fredag: cardiodag
Håper du koser deg med påskeferie du også. Hverdagen kommer til å komme brått på – selv for meg som digger den. Denne gang uthvilt om ikke annet! :)
