MATEN HAR SKYLDA!
Stor og stolt i blikket smilte jeg fra øre til øre både under og etter treningen i går og i dag.
ENDELIG TANGERER JEG PÅ VEKTBELASTNING!
Eller nesten, ikke knebøy. men det kommer jeg heller ikke til å gjøre på en god stund siden persen min ble gjort på 10 kg pluss enn der jeg er nå……
Uansett – deilig med energien boblende fra topp til tå igjen.
Skylden gir jeg maten. Jeg har virkelig hatt behov for staheten min i ukene etter NM. En stahet jeg nå har brukt for å sikre at jeg får i meg av mat og næring det jeg trenger selv om kroppen ikke har hatt helt lyst.
Men nå er den seg selv igjen, bortsett fra at den ikke er glad i type protein barer og shaker. Men det er jo ilke greit for det har jeg ikke bruk for selv om jeg skal bygge muskler i fortsettelsen også.
Her har du dagens øvelser i bilder :)
