Mat

Min kveldskos

Lyst på noe leskende godt i kveld? Prøv denne deilige sjokoladedrikken! Min absolutte favoritt som er like god til frokost eller kvelds. imageVariant 1 – ca 100 kcal:

  • 7-8 isbiter i et stort glass
  • Ønsket mengde kaffi (jeg bruker en Nespresso Lungo)
  • 30 gram utblandet proteinshake med banan/sjokolade eller vaniljesmak i isvann

Variant 2  – ca 200 kcal:

  • 7-8 isbiter i et stort glass
  • Ønsket mengde kaffi
  • 2,5 dl iskald melk blandet med 20 gram 80% smeltet sjokolade

Kveldskosen reddet!

Del dette;

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *