Med visshet om at styrketreningen er viktigst har jeg IKKE vært god nok med kondisjonstreningen etter jul. Ikke i det hele tatt. Alt for av og på. Dette går ikke lenger.

Snopekuttet er null problem. For tidlig å si? Er jo bare siden lørdag? Nix. Jeg kjenner det. Null søtsug. Tenker ikke på det engang.

Nå må jeg bare komme inn i samme modus når det gjelder intervalltreningen. Jeg trenger det. Av helsegrunner jeg ikke har sakket så mye om her inne. For egen velvære inkludert. Sprintsatsingen er lagt på hylla enn så lenge, men dog.

På med knappen Evy…..PÅ!

 

 

 

 

Del dette;