Ny treningsplan og ny ukesrutine

Søndag og dagen for planlegging av kommende uke. Med både ny jobb med lenger kjøring til og fra, og nytt treningsprogram fra coach, kreves det en liten omvelting av hverdagen min – og slik guttas også, siden vi deler på aktivitetene og husarbeidet hjemme.

Her har du min plan for treningene mine – gleder meg stort!

Jeg skal legge ut treningene mine hver dag denne uken så dere får et opplegg dere kan prøve selv om dere vil.

Når det kommer til de huslige pliktene fordeler vi oss imellom ansvaret med å ha hver vår dag. Mandager og tirsdager har jeg f eks ansvaret for middagslaging, min mann tar onsdager og torsdager. Mandager er også da vi tar den store ukeshandlingen sammen,  og fyller kjøleskap og fyser for uken. Fredager fikser hele familien huset,  og har mer eller mindre fast sushikveld. Lørdag + søndag tar vi det som må gjøres etterhvert som listen fylles opp og fordeler oss imellom.

Prøv da vel – funker som bare det. Slike planer la vi også da ungene var små, og fikk tid til å både trene og være med ungene. Tar litt tid å komme inn i rytmen, og til å finne ut hva som funker best, men så går det som det suser.

God ukestart til deg! :)