Reminder!

Selv om det meste er automatisert må jeg som alle andre riste meg selv i nakken innimellom. Denne gangen er det å se til å drikke nok vann. Så nå har jeg satt fram Starbucksglasset mitt. Det er ca 0,5 liter. Et slikt glass morgen, ettermiddag og kveld – i tillegg til halvliteren på jobb – skal gi smøring til maskineriet. Vann er utrolig viktig. For celler, organer, forbrenning, konsentrasjon, energi…..Spesielt nå når jeg begynner å kjenne meg slapp må jeg IKKE sluntre med dette!  Bare 2 uker til  jeg må kutte Pepsi Max nå så da er det bare å bytte det ut med mer frisk vann. 

Ellers har jeg vært litt piggere i dag. Eller, ikke i hodet og kroppen men har ikke vært sulten. PT timen gikk fint selv om det skal mye til for at jeg er fornøyd :) God fredagskveld! <3