Slik ble jeg sukkerfri!
Spør min mor og mine venner, og de vil nok alle kunne skrive under på at jeg er en av de siste de kjenner som de trodde kunne bli sukkerfri :) Jeg er nemlig egentlig en snopegris av de store, og har måttet venne meg av sukkersuget. 
Det har jeg klart, takket være bær. Jeg har bær som topping på grøt istedet for sukker eller stevia. Som dere har fått med dere spiser jeg det mer enn gjerne sammen med kesam. Har jeg lyst på snop spiser jeg bær, og nå på diett spiser jeg 300 gr bær så og si hver eneste dag. Og da på kvelden når lysten på noe kos oftest dukker opp. 
Vanligvis går det i type bær som jeg finner i frysedisken, men nå når vi er på Sunnmøre har det blitt både stikkelsbær, solbær og rips. Deilig, bare prøv å bytte ut sukker på grøten og i frokostblandingen med bær du også, så får du fort en ny avhengighet :)
Du vil kanskje også like
Forandring fryder
Du tror det ikke før du smaker den!
2 kommentarer
Torill
Hei Evy Therese.
Lenge siden sist! Jeg jobber med sukkermonsteret stadig vekk og har også brukt bær som en god erstatter, men så kommer det alltid en ferie og roter ting til. Syns det er digg å følge deg, hører deg med din flotte dialekt! Heier på deg! Jobber med å heie på meg også! sommer hilsen fra Belgia!
evytherese
Hei Torill, så hyggelig! Sukkermonsteret er der og er til for å tas, iallefall i ukedagene, så kan det få lov til å komme frem på lørdager :) Ingen endringer er enkle, men heller ikke umulig om man vil det nok. Vil man ikke nok skal man heller ikke tenke på det, mener jeg. Det blir man bare tung til sinns av :) Ferier er en utfordring, men det viktigste er å finne roen og ikke stresse med ting man burde. Burde er et grusomt ord. Så en viktig ting jeg har gjort er å bytte det ut med “skal” og “skal ikke” :) Håper du har det bra <3