I tillegg til alt for mye digg (ups) har det vært en strålende dag med ekstra gøy trening siden jeg hadde så herlig selskap av skjønneste muskeldronningen vår Ariell Rosenblad . Se bare her, et bilde jeg knipset av henne under Loaded Cup i Tyskland da vi begge konkurrerte der i vår! Hun stiller i women`s physique som er en “mykere grad” av bodybuilding for å si det meget enkelt. Hun er bare SÅ rå, og ikke minst fordi hun er en av de som går ut og slår et slag for anti-doping,  og viser at det er mulig å bli en mangevinnende fitnessutøver – også utenfor norske grenser – som ren utøver. Jeg ble kjent med henne da hun så elskverdig stilte opp og sminket meg til konkurransen i Tyskland tross egne forberedelser. Det sier noe om hennes store hjerte. Siden har vi holdt kontakt.

I tillegg til å ha det litt ekstra showt med mobilkameraet, fylt på med kcal på Starbucks og spist sushi, så trente vi:

• knebøy
• rumenske markløft med hantler
• nordic hamstring
• benk
• opptrekk av z stang til hake  På lørdag har vi en ny treningsdate, og jeg gleder meg allerede. Elsker å bruke tid sammen med herlige mennesker <3 Kjenner jeg oss rett blir nok treningen avsluttet med en tur til innom Starbucks :) Må jo holde musklene fyldige ;)