• Trening

    Tenker du: det er for seint?

    Takk til høyere makter fordi jeg ALDRI tenker at det er for seint å prøve nye ting som jeg drømmer om.

    I går kom jeg endelig i gang med boksing, og etter det ble treningsplanen min endret med ett swosj.

    Her skal det legges inn tid til boksing fremover!

    Ingen tvil!

    Hva jeg liker med boksing?

    Faktisk teknikktreningen. Det trigger meg SÅ å jobbe med teknikk når det er så utrolig lett å kjenne hva man gjør feil når man gjør det riktig. Forskjellen smeller gjennom kroppen din, og da er det jo ingen tvil om hvilket slag som satt som det skulle og hvilket ikke. You see?

    Fokuset, det å måtte konsentrere seg så til de grader og tenke samtidig som du er fysisk.

    ALDRI om styrketreningen får meg til å være så konsentrert og på som boksing gjør. Og det handler ikke bare om at dette er nytt for meg.

    Om jeg har gangsperre i dag? Nix. Men finmotorikken i fingene mine er helt ute og kjøre. Kjente det da jeg skulle smøre meg med krem i ansiktet i dag tidlig. Forstod ingenting.

    Hehe – men det er jo bare moro.

    Kroppen har SÅ godt av å bli utfordret med noe nytt.Læringskurven blir bratt. Men jeg digger det.

    Endelig kan bicepsene mine bli brukt til noe fornuftig ;)

    Med boksetreneren min Lee hos Bergen Boxing.

     

     

     

     

     

    Del dette;
  • Motivasjon

    Aldri for seint!

    Min viktigste erfaring etter de 3 siste ukene er veldig personlig, og har vært en liten seier for meg. Nemlig ikke å bli gretten eller stressa fordi ukene går, og jeg ikke får gjort det jeg liker aller best: jobb og trening.

    Det sier meg noe man egentlig vet; at man utvikler seg hele veien, og lærer seg  å mestre utfordringer med sin egen personlighet bedre og bedre etter hvert som den blir utfordret.

    Jeg har heldigvis blitt mye bedre, og magen har begynt å ville ta til seg maten jeg gir den. Men vil nok ta enda litt tid før jeg er helt i balanse igjen, og jeg kan ikke huske når jeg har sovet så mye som jeg har gjort i det siste. I dag kjente jeg meg ganske så pigg, men en gåtur i frisk høstluft gjorde meg helt utslått og jeg “fant jeg meg selv” sovende på stuegulvet av alle ting.

    I morgen blir det å prøve seg på jobb igjen, og det gleder jeg meg til! Og lysten på styrketrening og få litt pump i musklene igjen tror jeg også må til gitt – smiler i alle fall bare av tanken <3

    Og med i matboksen skal jeg ha med kesam, bær, mandler, egg, salat, pasta …….akkurat som matboksene er når jeg er onseason. For det er slik jeg lever og spiser uansett :)

     

    Del dette;