Tøy og bøy

Ikke har jeg bare ondter i armen men blitt stiv og støl over hele kroppen. Tunge løft og mye trening gjør sitt med kroppen, men jeg har egentlig bare meg selv å takke. Hvorfor? Kan nesten ikke huske sist jeg tøyet….

Jeg som for 4 år siden gikk ut i spagaten i alle mulige retninger måtte nesten sette meg ned for å ha på sokkene – hehe – ler av meg selv – dette kunne bare  ikke fortsette.

Så nå har jeg gjort nødvendige tiltak og starter alle treninger med å tøye litt over hele kroppen. Bare etter en uke merket jeg stor forskjell.

Kunne jo ikke regne med at massasje fikset alt heller :)