• Trening

    Se dagens venninne sirkel økt!

    Jeg digger venninnene mine for alt de er. Mine venninner ulike og gir livet mitt ulike dimensjoner.

    Felles med henne jeg hengte med i dag er ikke bare at vi begge er sunnmøringer, men hun er like hekta på trening som meg. Super spek! Aktiv. Herlig. Dyktig. Står på. Gjør sitt beste. Smiler selv om livet går i bølger. Akkurat som alle de andre venninnene mine <3

    Jeg elsker jenter som er JA mennesker. OG så mye mye mer. Just love them og all energien de gir!

    Skal man få tid til å møtes i hverdagen må det bli på trening for oss, for ingen skipper en god økt for en kaffe kan du si.

    OG her har dere dagens felles treningsøkt. Så da kjør vi på!

    Ta med en venninne du også og prøv – vil gjerne høre hva dere synes! <3

    Del dette;
  • Motivasjon

    Å kjenne på ensomheten

    I dag har jeg kjent veldig sterkt på ensomheten og invidiualismen i denne sporten min.

    Når man bruker så mange timer i uka på trening må man jo tenke effektiv rundt det, ikke bruke mer tid enn nødvendig ved å fokusere på det man skal gjennomføre. Det er ikke til å legge tvil på at det er mange timer på trening “alene”, med musikk på øret og fokuset på utførelse av øvelsene.

    Jeg har jo mange folk rundt meg på senteret, og alltid mange super blide, interesante og hyggelige folk å snakke med. Men det er likevel noe eget med å trene med kjente og kjære, som kan pushe hverandre, smile til og le og skravle til mellom settene.

    image
    Heldigvis ikke alene som bodyfitness master i teambodytech! Supert å være to, og ikke minst ha en så fantastisk venninne og utøver i nærheten som Lisbet å strekke seg etter <3

    Heldigvis har jeg gode team venninner. Vi møtes jo så snart det er anledning for det, men vi har jo alle ulike rutiner og rytmer – og andre ting som engasjerer oss så det blir jo ikke SÅ ofte.

    Friends
    En teammate og soulmate jeg kommer til å savne å ha med meg ved min side på treninger og morgencardioer fremover. Lea skal ikke skal stille til våren :( Ikke uten grunn vi ble kallet tvillingene av coach :)

    Så snufs, i dag har jeg vært litt trist og lei – men det gikk heldigvis fort over! For hjemme er jeg så heldig å ha en hund som aldri sier nei til tur. Dessuten ser min kjære raskt at jeg trenger litt puff i baken jeg også. Så i kveld la han løpeturen sin på hylla, og ble med meg på cardio istedet – og smilet er på plass igjen :)

    image
    Tvangskos etter cardio i deilig høstvær <3

     

     

    Del dette;