-
Dagens tirsdags wod
Shit, i dag kan jeg virkelig klappe meg selv på skulderen!
Først har jeg spist helt perfekt hele dagen.
Så trente jeg 4 øvelser for ben FØR sirkeltrening med coach.
Helt død i kroppen av en eller annen grunn klarte jeg (så vidt) å gjennomføre sirkeltreningen.
Herregud. Følte meg som ei utrent ku. Helt tom. Alt gjorde vondt. Coach måtte endatil minne meg på å strekke ut bena når jeg gjorde step ups – hahahah :) Men jeg gjennomførte!
Sirkeltreningen til coach består ikke av noe simsalabim øvelser, men herlighet så tungt. Brenner over alt!
Henrikke var med denne gangen også. Digg med venninner som motiverer. Blir alltid å godt humør når vi trene sammen. Viktig <3
I morgen er det boksetrening igjen – joho! Gjett om jeg gleder meg!
Gleder meg til alt personlig bokseutstyr er på plass så jeg kan benytte meg av sekken på gymmet utenom boksetreningene Du vil kanskje også like
Treningsprogram og proteinsmoothie UTEN pulver!
Vinterens viktigste innkjøp!
Beklager!!!!
-
Se dagens venninne sirkel økt!
Jeg digger venninnene mine for alt de er. Mine venninner ulike og gir livet mitt ulike dimensjoner.
Felles med henne jeg hengte med i dag er ikke bare at vi begge er sunnmøringer, men hun er like hekta på trening som meg. Super spek! Aktiv. Herlig. Dyktig. Står på. Gjør sitt beste. Smiler selv om livet går i bølger. Akkurat som alle de andre venninnene mine <3
Jeg elsker jenter som er JA mennesker. OG så mye mye mer. Just love them og all energien de gir!
Skal man få tid til å møtes i hverdagen må det bli på trening for oss, for ingen skipper en god økt for en kaffe kan du si.
OG her har dere dagens felles treningsøkt. Så da kjør vi på!
Ta med en venninne du også og prøv – vil gjerne høre hva dere synes! <3
Du vil kanskje også like
Fargerik tirsdag!
Motivasjonstrening med nære og kjære <3
30 minutes that’s all it takes!
