• Fritid

    Når gleden blir “for” sterk

    Klarer knapt vente! Klokken går alt for sent! Må få utløp for litt spenning. Da hjelper det meg alltid å sette meg ut for frisk luft.  Hvorfor og for hva? Ok, la oss starte med i går kveld….. :)20150911_191320

    Deilig med fredagskos i nytt ullundertøy fra Kari Traa  #sponset lenke

    Kom meg alt for sent i seng i går. Hadde “prøve 12 bukser for ingenting av det jeg har i skapet passer kvelden”. Da går timene skjønner du….. Koko, men vi jenter er vel litt rare slik innimellom. Resultat:

    1. Soverommet som ble striglet tidligere på ettermiddagen flyter nå av klær igjen. Lærer aldri når det kommer til orden på soverommet :)
    2. Endte med at jeg måtte sikre meg 5 timer søvn i alle fall, så da ble det ikke trening før jobb som planlagt. Da jeg var på vei hjem fra jobb angret jeg selvsagt på det, fordi….

    20150911_19123420150911_191756 20150911_191237Jeg hadde avtale om hudpleie etter jobb i dag måtte derfor hive meg rundt på trening etter det slik at jeg kunne få komme i følgende modus: sitte rett opp og ned i utesofaen, handlingslammet av glede, og se rett frem til klokken er der. Den ellers så høytflyvende Evy faller helt i staver når gleden blir for sterk.

    Dere skjønner, eldstemann kommer hjem en tur i helgen, og mammahjertet gløder av savn – så dette blir så kos selv om det bare er for en kort helg, og alt for lenge til neste gang.20150911_191328 20150911_191827

    Så dette blir det dere hører fra meg i dag, men jeg vil jo også ønske dere en god start på helgen! Håper du også opplever noe som gleder deg stort i dag. Del gjerne i kommentarfeltet. Er så viktig at vi nyter de nære stundene vi kan <320150911_191902Likte du ullundertøyet på bildene? Da kan du bestille det her :) #sponset lenke

    Del dette;
  • Motivasjon

    En veldig god nyhet :)

    Blir super kort blogging her i dag, skal nemlig feire :) image

    Feire at en drøm har gått i oppfyllelse. Spennende, utfordrende, inspirerende, lærerikt, utviklende….. Ja, dette gleder jeg meg super mye til!

    Nei, dette er ikke et fitnessrelatert innlegg :) Jeg har fått meg ny jobb! En jobb med arbeidsoppgaver som uavhengig av min arbeidssituasjon er en drøm for meg å få jobbe med, og akkurat det jeg trives best å jobbe med.

    Er så glad!! :)

    Del dette;
  • Fritid

    Himmel på jord!

    #produktsponsing

    #ikke sponset behandlinger – bare veldig fornøyd kunde

    Noen dager er bare bedre enn andre – slik er det bare. I dag har min dag vært nydelig tross skikkelig grått Bergens vær.image

    Etter en nydelig pannekakefrokost gikk turen til Vibeke og Vips Hud og Fotpleie i Blomsterdalen her i Bergen. Tror jeg kunne lagt på den benken flere dager på rad og bare bli dullet med. Makan til magiske hender skal man lete lenge etter. Ansiktspleie, behandlinger av celullitter, farge og form av bryn og vipper, kroppsmassasje og pleie av føtter er det jeg får gjort hos Vibeke. En dyktig hudpleier som vet hva hun styrer med. Her blir ingenting overlatt til tilfeldigheten, og hun får deg til å føle deg som en dronning. I dag var det ansikt- og celulittbehandling jeg fikk utført. Skal fortelle dere mer om de behandlingene en annen dag :)image

    image
    My kind of snopehylle!

    Etter en rask lunsj var det trilletur sammen med Lea og hennes lille babyprins. Lea og jeg traff hverandre under forberedelsene til min første fitnesskonkurranse, og siden har vi vært uadskillelige tross stor aldersforskjell. Vennskap har absolutt ingen alder! Dere kan se bilder av oss fra konkurransen her.

    Ellers kom det super melding fra eldstemann om at han hadde kommet inn på utdanningen han har drømt om. Det var veldig kjekt, og mammahjertet gleder seg veldig på hans vegne. Jeg selv fikk også en super telefon i dag som jeg skal fortelle dere mer om senere i sommer, men det er litt hemmelig en stund til;)image

    Så nå har jeg akkurat kommet hjem fra trening, og er full av energi etter en strålende dag. Himmelen finnes faktisk på jord også <3

    Del dette;
  • Trening

    Slik ble Fitnessfruetreningen!

    For en super økt, og hjelpe meg så motiverende å trene sammen med andre!

    Sola skinte og det var varmt og nydelig på Fana stadion i dag. Så varmt at vi alle måtte kaste treningsjakken FØR vi hadde begynt. Deilig.IMG_9459 IMG_9458

    Vi var 4 jenter, og vi storkoste oss selv om pulsen fort fløy i taket, melkesyra brant og svetten begynte å renne. Men det var jo derfor vi var der!

    Etter 10 min lett jogg som oppvarming (og en tissepause ;) satte vi i gang med intervallene:

    • En sang i trappene med ulike øvelser
    • En sang powerwalk rundt banen
    • En sang i trappene med ny øvelse
    • En sang powerwalk rundt banen
    • Slik holdt vi på i over 30 minutterIMG_9490 IMG_9514 IMG_9521 IMG_9524 IMG_9529 IMG_9532 IMG_9536 IMG_9538 IMG_9547 IMG_9553 IMG_9556

    Som bonusavslutning hadde vi to runder med spurter på langsiden av banen. Den satt. Så klar for det resten av søndagen hadde å bringe.IMG_9562 IMG_9567 IMG_9441 IMG_9580

    Dette blir en fast greier fremover, søndager på Fana stadion kl 1030. Så det er bare å komme! Gir beskjed her om det blir endringer underveis.

    Joho! :)

    Del dette;
  • Bodyfitness

    Påskesnop ;)

    Påske uten snop – jaja – det går ann, men lett? Nei, da lyver jeg om jeg sier det :)

    Gutta sine påskegg lyser mot meg. I kveld er jeg så snopefysen selv at det er bare en ting å gjøre: hive på seg en av konkurransebikiniene, ta seg en poseringstrening på stuegulvet og se på bilder fra fotograf Jon Klasbu fra forrige helg.

    Fornuften knuser da lysten til slutt. Formen må holdes, og å avstå fra påskesnopet er absolutt verdt det.

    Guuuuu` kor jeg gleder meg til stagetime igjen! Er jo Sunnmøring også, og etter påske er jo påskesnopet på halv pris så; vinn vinn…….hehehehehe :)

    7 20 8 18 6 5 2 3

    Del dette;
  • Bodyfitness

    1 uke igjen!!!!!! :)

    Tiden flyr! Bortsett fra at jeg får melkesyre bare av å reise meg fra en stol er humøret og energien på topp. Ok da, måtte ta meg i å si til min kjære: Hysj, jeg tenker – hehehehehe – så slutt på å klare flere tanker på en gang :)
    image
    En god søndag tross dårlig vær i Bergen i dag. Morgencardioen ble en våt greier, men alltid like deilig når det er gjort. Jeg gjør jo dette fordi jeg vil ikke fordi jeg må :)

    Poseringstrening med teamet i dag – the show is on!! Neste søndag er det stagetime. Guuuuuu`kor jeg gleder meg! Må bare få i meg all maten coach har satt opp til meg siste uken. Mindre trening blir det også…. Det siste liker jeg ikke så godt, men gjør det som må til :) image image
    image

    Del dette;
  • Bodyfitness

    Yes! :)

    Huset er tomt og jeg har mulighet til å ligge strak ut på sofaen og kula’n. Men jeg er ikke laget for å være hjemme alene så da får jeg litt hetta. – Hater at ingenting skjer eller at det ikke er liv rundt meg :)

    For å vise hvor koko jeg er så skal jeg være ærlig på at jeg ble super glad da jeg fant ut at SATS er åpent til kl 18. Var nemlig overbevist om at de stengte kl 17.

    image

    Så om 15 min er jeg ute av døren klar for en økt på møllen.

    Bonusøkt, here I come! :)

    Del dette;