Category: Bikinifitness (page 1 of 2)

Konkurransehelg, men jeg er hjemme

Denne helgen har mange i teamet dratt til Sandefjord Open for å konkurrere, men ikke jeg.

Og det kjennes SÅ rett. Det er ikke en konkurranse der god plassering kvalifiserer til konkurranser i utlandet. Det er ett stevne i hovedsak for de som ikke har stilt før, men også en god oppvarming til andre viktige konkurranser også for den mer erfarne.

Det er likevel mye stress før og under konkurranser så jeg fikk skuldrene SÅ mye lengre ned da jeg bestemte meg for å droppe den konkurransen  denne gangen.

Jeg har mer enn nok å bruke tiden på, som å trene posering og prøve å slappe av mellom øktene. I tillegg bruker jeg nå mye tid på å tøye så poseringen mine blir smidigst mulig.

Så konkurransen skal følges på nettet kombinert med spagaten ( ;) )og jeg skal nok klare å heie så de hører meg helt til Sandefjord :)

Her er noen bilder fra tidligere deltakelser i Sandefjord Open – herlige minner :)

Foto: Treningsforum.no

Del dette;

Da dropper jeg konkurransen…

Tok en sjefsavgjørelse i går, måtte bare ta ett valg. Det var ikke et vanskelig faktisk. Jeg har bestemt meg for å droppe Sandefjord Open første helgen i september.

Dette er et meget hyggelig stevne, og jeg har supre minner derifra; det var der jeg stilt i min første konkurranse som bikinifitnessutøver, og det var der jeg fikk 2. plass i min første bodyfitness konkurranse.

Men det er mest kjent som debutant stevne for å kunne stille i f eks NM, og finaleplassering eller pallplassering der kvalifiserer ikke til internasjonale stevner. Men for den erfarne er det likevel en god oppvarming å få med seg til de andre konkurransene, og bare stemningen er det verdt turen for egentlig.

Jeg kjenner at det er viktigst for meg å fokusere på NM og heller bruke den helgen på å forberede meg godt til det. Ikke minst må jeg bruke mye tid på posering fremover, sammen med tøy og bøy for å bli så smidig om mulig i poseringene.

Så det blir litt rart å ikke være der, men likevel kjente jeg at valget lettet litt på stresset. Det tar jo på med alle forberedelsene også med frisør, negler, prepping og greier.

Nå er det all inn de siste ukene til NM. Luktet faktisk på at jeg gledet meg mer enn jeg var spent i dag da jeg var på poseringstrening.

La oss holde på den feelingen :)

Ikke noe som het bikinifitness master da jeg stilte første gangen, og det ble mye oppmerskomhet rundt at en på 40 år valgte å stille sammen med ungjentene ;) Tynn og sliten :)

 

2. plass og super stolt i min første bodyfitnesskonkurranse som 41 åring. Min kjære venninne Lisbet vant. Hjelpe meg for en reise jeg har vært på de siste årene!

 

 

Del dette;

Sett med min manns øyne

Starter dagen i dag med en god frokost og isfrappe, og kjenner at jeg savner min mann som er på reise denne uken. Så for å kjenne på det savnet, for det er jo en god følelse egentlig, står jeg her og surfer på pc`en og ser på bilder som min bedre halvdel har tatt. Bilder fra  min første konkurranse i bikinifitness våren 2014, og fra vårens konkurranser. Artig kjekt å se seg selv gjennom øynene til noen som setter deg høyt!image

Jeg har mange bilder tatt av profesjonelle, men ingenting er egentlig som å se i kameralinsen til noen man er glad i. Gutta mine sloss ikke akkurat om å være med meg å se på konkurransene selv om de støtter meg 120%, men vi har en deal at en av konkurranse skal de være med på. Ikke minst fordi de sitter så langt fremme at jeg ser de og har noen å smile til. For jeg er jo så stolt :) IMG_6393 IMG_6394 OGP2015 083OGP2015 069OGP2015 037 OGP2015 041 OGP2015 073 OGP2015 074 OGP2015 078 OGP2015 083 OGP2015 046

Del dette;

Uforglemmelige øyeblikk

To dager går inn i fitnesshistorien som uforglemmelige dager for meg:

1. Den dagen jeg fikk vite at Ida Markussen ville være min coach

IMG_2486

Instamoment tatt av min mann i det jeg har lest mailen fra coach Ida Markussen. Gleden var vanskelig å skjule :)

2. Det var søndag. Jeg løp på mølla, og fikk verdens beste sms fra coach: hun mente at jeg ikke bare skulle stille i debutantklasse i Sandefjord Open, men også var klar for Oslo Grand Prix – en konkuranse med mange erfarne utøvere. Teammate Lea trente med meg den dagen og filmet det lykkelige øyeblikket (dårlig video skyldes mobilopptak, men dere får nok en forståelse av reaksjonen :)

En som ikke har vært igjennom dette forstår kanskje ikke at dette er en så big deal. Det er nok to forhold som gjør at dette ble ekstra sterkt for meg:

  • Jeg var 40 år og ville stille i bikinifitness
    • Hvilken erfaren og dyktig coach ville ha troen på at det var mulig? For meg var det bare ett første valg når det kom til coach og team.
  • Det var en periode veldig usikkert om formen min ville bli bra nok til å stille.
    • I hovedsak pga hud som ikke ville stramme seg helt i det tempoet vi kunne ha ønsket. Å komme dit at Ida sa: «Ja, nå mener jeg at du har noe på scenen å gjøre, og du skal få representere Teambodytech», ja – det var så «dream come true» som mulig for meg.

Jeg nyter tanken på de to gode opplevelsen ennå – og jobber hardt på at jeg skal få komme meg på scenen igjen!

God fredagskveld til dere <3

Del dette;

Hva skal til for å komme i fitnessform!

Da er artikkel nr 3 i serien publisert på www.trening.no

Kjenner at jeg er stolt jeg – det er lov ikke sant? :)

Noe du har hatt lyst til å gjøre for deg selv? Ta sangtimer, bli raskest mosjonist i din aldersgruppe til å løpe 1 mil, begynne å male eller delta i triathlon? Eller kanskje begynne å stille ut dine flotte foto?

Bestem deg, snakk med dine nærmeste, få støtte og kjør på! :)

 

 

Del dette;

Veien til fitness i alder av 40 år

I vår fikk jeg en hyggelig henvendelse fra trening.no. De ville gjerne at jeg skulle skrive en artikkelserie om min fitness satsing.

Responsen på artikkelen har vært  overveldende positiv, og fitnessfrue.no er et resultat av den.

Du finner artikkelen her: Veien til fitness i alder av 40

Del dette;

Oslo Grand Prix 2014

Første konkurranse var gjennomført og helgen etter var det nye muligheter i ny konkurranse.

Med en erfaring rikere ble dette en helt annen opplevelse, og jeg nøt hvert sekund. En lykkerus av måloppnåelse jeg aldri kommer til å glemme. Det var ikke tvil om at dette ville jeg oppleve igjen.

IMG_5620

Meg og min gode venninne Lea Skaten under innveiing og registrering.

IMG_5617

Var rett og slett litt for deffa, og fyller på så godt jeg kan med det som ellers er helt feil kombinasjon av fett og karbs.

IMG_5624.JPG

Gode venninner ferdig sminket og friserte, klare for den store dagen.

God hjelp backstage av min dyktige og erfarne coach Ida Markussen, alias IdaWorkout.

IMG_5653

Under konkurransen er det mye venting, og selv duracell kaninen må finne seg i å slappe av. Som dere ser er det ikke mye luxusforhold backstage.

IMG_5648IMG_5647IMG_5645IMG_5644IMG_5643IMG_5642IMG_6390IMG_6389IMG_6395IMG_6394IMG_6393IMG_6392IMG_6391IMG_6390IMG_6389IMG_6388IMG_6386IMG_6384IMG_6383IMG_6379IMG_6377IMG_6375IMG_6374IMG_6373IMG_6371IMG_6370IMG_6369IMG_6363IMG_6362IMG_6360IMG_6359IMG_6361IMG_6358IMG_6357IMG_6354IMG_6355IMG_6352IMG_6356

Backstage Oslo Grand Prix 2014 Foto: Jon Klasbu

Foto: Jon Klasbu

 

Backstage Oslo Grand Prix 2014 Foto Jon Klasbu

Foto: Jon Klasbu

Foto: Jon Klasbu

Foto: Jon Klabu

 

Backstage Oslo Grand Prix 2014  Foto: Jon Klasbu

Foto: Jon Klasbu

Konkurransen er over og jeg kaster meg over favorittblandingen min av sukkerfri skyr, cottage cheese, kesam og nøtter. Det er det jeg savner aller mest å kunne spise de siste ukene før konkurransen.

IMG_5739

Morgenen etter den store dagen. Fornøyd og happy – og har allerede bestemt meg for at jeg ikke er ferdig med dette :)

Del dette;
Older posts