Mat

Moccakuler for sukker-rehab

Nå har jeg blitt avvent fra sukker, og har ikke noe sug etter det lenger – heldigvis! Det er like tungt hver gang, men for meg tar det en god uke før søtsuget og sukkersmaken er ute av både hodet og munn.

Under rehaben lager jeg meg søtsaker som er «innenfor» på dietten, og som smaker så pass mektig at en bit er nok. Slik får man dekket det umiddelbare suget, samtidig som at man ikke må stappe i seg mengder for å få dekket sukkerlysten.

Moccakuler er en slik rehabsøtsak som jeg gjerne vil dele med dere. Dette er ofte en favoritt blant gutta også pga sin litt kraftige smak.

Du trenger:

  • 40 gr sjokoladeproteinpulver
  • kaffi
  • 20 gr sukrinmelis

image

Bland sammen proteinpulveret og sukrinmelis, rør rundt imens du heller i kaffi til det blir passelig tykkelse på «deigen».

Rull deigen til kuler, og putt i en mandel.

Settes i kjøleskapet eller i fryseren så de stivner litt.

image

Ta deg 5 minutter i godstolen etter middagen med en kopp kaffi og en moccakule, så er du klar for kveldens aktiviteter :)

image

Del dette;

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *