Mat,  Motivasjon

Ren måned!

Hjemme, bena høgt, knust men lykkelig over herlige dager i Stavanger. Men NÅ er jeg klar for en herlig juni måned med følgende plan: ren måned!image

Det vil si: begrense snop, is, kaker, kjeks, bakverk, alkohol til likest mulig ingenting. Ikke noe diett, men renest mulig mat for maks energi til ferien kommer, og klart – planlagt photoshoot 4. juni. Maten kutter jeg ikke på da jeg må passe på å ha maks energi til musklene mine så de trives. Måltidene skal holdes og småspisingen mellom skal bort. Skulle det dukke opp en spesiell anledning skal jeg heller ikke være vanskelig, men det handler for meg om å ikke gi kroppen noe av det den ikke trenger.

Effekten er syk. Jeg vet. Også fordi man får en kraftig realitetsvekker på hvor mye unødig man gjerne putter i munnen.

Jeg er klar :)

Del dette;

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *