Jeg har en drøm for deg!

Det er 2. januar og det kribler i meg å komme i gang med årets første mål. Denne gangen er det ikke meg det handler om men DEG :)

Siden jeg startet bloggen har jeg kommet i kontakt med en haug med herlige mennesker som lurer på hvordan jeg får tid til alt, hvordan jeg spiser og hvordan jeg har funne ut av mylderet av kostholdsråd på nettet, hvordan jeg trener for å få resultat og ikke minst: hvordan jeg har gått frem for å få den livsstilen som jeg har! For mitt liv dreier seg på ingen måte ikke bare om fitness satsingen min. Uavhengig av den leves et aktivt ” elsker å trene og ha fokus på næringsgod mat” liv!

Jeg har også fått mulighet til å hjelpe en knippe mennesker til å finne SEG opp i alt fokuset på kropp, utseende, “bør og må” som omgås oss. Hjelpe de til å definere SIN DRØM, hvordan oppnå den ved å legge gode planer og finne frem i mylderet av råd på nettet – slik at de kan leve drømmen sin i forhold til kost og trening – og med det resultat finne SIN EGEN drømmekropp i seg selv! S, M, L – spiller ingen rolle så lenge man har funne tilbake til det platået der hodet og kroppen er bestevenner!Alt dette har blitt kurs via Eat & train som mange av dere allerede kanskje kjenner til. Om ikke så håper jeg at å se deg på innsiden av FORM10 – kurset der jeg deler oppskriften som fikk meg til å få maks ut av all treningen og det sunne kostholdet jeg allerede hadde. Hvordan? Med å spise mer mat og bedre sammensetning! Nysgjerrig? Klikk på denne linken og les mer! Håper å se deg på innsiden av FORM10!