Jobbe med hodet dag

Har lenge hatt det veldig rolig i hodet. Følt meg i balanse og i flyt. Men jeg er jo (heldigvis) som de fleste. Dårlige dager kommer innimellom når det gjelder selvfølelse. Ikke fornøyd med det jeg gjør, bruker ferien på, hva jeg spiser, hvordan jeg ser ut osv osv. Jeg som er rå på struktur – er jo det jeg lever av – er streng med meg selv når jeg ikke opplever at jeg lever etter egne prinsipper. Nettopp det at jeg vet at jeg “kan bare slå på bryteren” så er jeg der jeg liker å være gjør også at jeg i perioder som dette unngår å slå på bryteren. Forstå det den som vil – jeg forstår det ikke. Er nok mye psykologi i slikt :) Men en 2 min prat med meg selv etter treningsøkten i dag endte i at jeg bestemt meg for at bryteren skal slås på igjen. Så i kveld er det frem med skjemaene i Evy metoden igjen. Hodet skal på plass igjen. Og selvfølelsen like så.

I can do this <3