Mat

Latterlig!

Jeg må bare riste på hodet av meg selv. Hva er det jeg tenker på egentlig? Fatter ikke hvordan det går ann å velge så dumt.

Hva jeg snakker om? De gangene jeg velger candy king som lørdagskos fremfor deilig og større mengder med mat for mindre kcal!

9-10 biter smågodt er ca 100 gr som gir ca 370 kcal. Skålen på bildet under inneholder 300 gr mat i form av 200 gr mager kesam, 50 gr blåbær og 50 gr golden berries. Tilsammen gir det 200 kcal og smaker himmelsk!!! I tillegg gir det kroppen min sunne karbs og proteiner.

SÅ, valget burde være enkelt på lørdagskvelden. Noe annet er egentlig helt koko av meg. På tiden å bli voksen? :) img_9907 img_9908 img_9909

Del dette;

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *