Bodyfitness

Se listen min! :)

Jeg har en plan for nesten alt jeg gjør. Høres det kjedelig ut? Hehe, kanskje men kanskje ikke når jeg sier at oftest blir planen lagt umiddelbart etter magefølelsen? Altså meget spontant. Passer bare på å skrive det ned med en gang jeg kjenner “hva jeg vil”.

Så her har dere min plan for timene etter konkurransen lørdag – og søndag  – samt litt utskeielser og konsekvenser mandag og tirsdag ;)

Mitt første måltid etter konkurransen. Ikke godis, men skyr, nøtter og cottage cheese. Hadde drømt om det i flere uker!
Mitt første måltid rett etter scenen. Ikke godis, men skyr, nøtter og cottage cheese. Drømmer om det i flere uker!

Rett etter scenen:

  • pælme i meg en klargjort boks med cottage  cheese og skyr med nøtteblanding i
  • drikke minst 1 liter vann
  • spise brownies backstage fra deli de luca med fitnessdronningen (planlagt over tid)
  • klemme og hilse på alle de herlige folka og ta bilder i fleng
  • ut å gråte gledes eller triste tårer i armkroken til min bedre halvdel (må alltid ha den utladningen før jeg kommer meg videre uansett hvordan det går)
  • ut i expoen og kjøpe plenti med proteinbarer og proteincookies
  • stoppe på waynes coffe for chai latte og en skikkelig deilig kanelbolleimage
  • på hotellrommet for å dusje av brunfargen imens jeg drikker Pepsi og spiser masse sjokolade med nøtter og yoghurtnøtter
  • blir kvalm ……
  • på fest med herlige jenter i den hvite kroppsnære lille kjolen jeg bare bruker en kveld i året (kvelden etter konkurransen ;) )

På søndag:

  • spise rundstykker med smør og x antall vafler på vårt faste hotel i Oslo
  • ut og går laaaaaaaaaaaaaang tur i herlige Oslo
  • lunsj på Pascal med enda mer kakepascallCollage
  • enda mer tur
  • is på Ben & Jerry’s
  • enda mer tuuuuuuuur
  • stopp på Starbucks på vei hjem for skinny frappe
  • ta med sushie på vei hjem
  • tømme den oppsparte snopeposen med påskegodtimage
  • rulle meg skyldtunget på sofaen…..

Mandag:

  • back to healthy food men med etterlengtet lunsj på cafeen med kollegaer
  • frisør for å klippe lugg :)
  • styrkeøkt ala Evy
  • sovne lykkelig og helt utslitt etter flere dager på høygir

Tirsdag – ikke en plan men konsekvens av 3 dagers matgilde:

  • er så Evy igjen (høøøøøøy på energi og pågangsmot) at folk begynner å spørre om jeg ikke skal på diett igjen snart ;)

 

 

Del dette;

4 kommentarer

  • Frida

    Morsomt innlegg – godt å se at jeg ikke er den eneste som lager slike lister, hehe. Har et eget notat på iPhonen hvor jeg har skrevet opp ukedagene og plotter inn hva som skal gjøres hvilke dag så fort tankene slår inn :)

    Masse lykke til i helga! Kjempegøy å følge deg. Du inspirerer en hel masse :)

    • evytherese

      Så bra!! Lister og planegging er det som gjør den stor forskjellen :) Tusen hjertelig for lykkeønsker! <3

  • Malin

    Bra innlegg! Jeg heier på deg, du er en vinner!
    Håper du blogger om helgen din og legger ved masse bilder :)

    • evytherese

      Hei Malin, tusen takk ! Jeg skal blogge så godt jeg kan, dog kanskje på etterskudd. Følg meg på Snap som Fitnessfrue.no for moments undervis. God klem

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *