-
Hverdager som suger…
Hmmm, det føltes rart å skrive.
Faktisk helt fremmendt.
Men måtte bare skrive det og kjenne hvordan det var.
Poeng:
For meg som er frisk og rask er det ikke lov å skrive slikt mener jeg.
Klart hverdager kan være mer eller mindre bra, men vi velger jo selv! Og ikke minst: påvirker jo mye selv!
Så om vi kjenner etter er det sykt digg å våkne til en ny dag. Gå på den samme jobben. Spise den samme maten. Trene på det samme treningssenteret. Og dra hjem til de daglige pliktene og den samme sofaen.
Og dersom vi ikke liker det, er frisk som en fisk og kan gjøre noe med det så er det bare å ta action.
Som jeg gjør nå med ett par ting med hverdagen min som jeg ikke er happy med. Som gjør at jeg ser i blikket mitt på alle bildene at det preger meg.
Og i mens jeg venter på at handlingene mine for målet skal føre til endringer så gjør jeg hva jeg kan for å nyte hverdagen.
For det er jo hverdager det er mest av <3
-
Høsttur ala Lars Monsen :)
I dag ble joggesko, vekter og tights byttet ut med fjellsko, ulent terreng og turklær. Vi hadde avtale om å møte hjertevenner på søndagsvaffel, men det endret vi til søndagstur i deilig høstvær. At det begynte å regne på slutten la absolutt ingen demper på stemningen!
Våre hjertevenner har et barnebarn som ikke klarer å gå selv i dette terrenget, men ikke tro at det hindrer de i å ta han med på både ski , skogs- og fjellturer. I dag brukte vi terrengvogn. Kjempe gøy for han som sitter i vognen med alle humpene og dumpene, og utfordrende og skikkelig treningsøkt for de voksne som skal få vognen frem, opp og ned i skauen.
Igjen handler det om å tenke utenfor boksen, og se på mulighetene mer enn begrensningene.
Vel hjemme ble det laks til middag, og heldigvis ble det nok til en skikkelig lakselunsj til jobben i morgen også.
Etter en måned med litt matboks, og litt kantinemat – alt etter som – har jeg nå bestemt meg for å gå over til bare matbokser igjen fra i morgen. Jeg ser for eksempel at jeg ikke får i meg nok proteiner uten å tilbrede maten selv hjemme, og det blir også lett for at unødvendige matvarer og tilbehør lander på tallerkenen i kantinen. Og hvorfor skal jeg kaste all hard trening på bålet med å ødelegge med kosten? :)
