Trening

Videoblogg av ukens favoritt!

Yepp, jeg kan bli sånn sukk og stønn på trening. Spess om det er veldig mange tunge øvelser etter hverandre. Dersom det er høy reps, og mye styr med å lage klar til øvelsene med stenger og tunge vekter av og på og slikt. Yepp, diva som liker å få ting servert ;)

Ukens første økt på programmet derimot er en klar favoritt.

Ikke noe stress med av og på med vekter, mix av få og passelig mengde reps, øvelser jeg mestrer relativt greit og fin variasjon. Rett og slett en økt der fokus er på å løfte så mye jeg klarer – og har lov til å cheate litt på teknikken på enkelte øvelser.

Vær så god – her har du den :)

Del dette;

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *