• Hjem
  • Om Evy
  • Trening
  • Mat
  • Fitness
    • Bodyfitness
    • Bikinifitness
  • Motivasjon
  • Fritid
  • Hud og mote
Fit, strong & happy!

Evy Therese aka Fitnessfrue

  • Hjem
  • Om Evy
  • Trening
  • Mat
  • Fitness
    • Bodyfitness
    • Bikinifitness
  • Motivasjon
  • Fritid
  • Hud og mote
  • Hjem
  • Om Evy
  • Trening
  • Mat
  • Fitness
    • Bodyfitness
    • Bikinifitness
  • Motivasjon
  • Fritid
  • Hud og mote

Ingen widgeter funnet i sidekolonnen Alt

Blogglisten hits
  • Motivasjon

    Spillelisten oppdatert

    mars 6 /

    Behov for nye sanger til treningen? Spilllisten er nå oppdatert med flere nyheter.

    Make your body move! :)

    Spotify2

    Del dette;
    les mer
    evytherese 0 kommentarer

    Du vil kanskje også like

    Hadde ikke trodd det….

    februar 5

    Ikke noe snop før julaften!

    november 16

    Bill.mrk: Oppsagt

    juni 16
  • Motivasjon

    Ny spilleliste på Spotify

    februar 2 /

    Musikksmak er jo ulik, men her finner du listen som motiverer meg på øret når jeg har mine cardioøkter.

    God trening og kjør på! :)

    Spotify 1

    Del dette;
    les mer
    evytherese 0 kommentarer

    Du vil kanskje også like

    Bill.mrk: Oppsagt

    juni 16

    Savnet ble for stort!

    februar 9

    Jeg har fått tidenes utfordring….

    januar 21
  • Motivasjon

    Sjekk ut denne!

    januar 7 /

    Jeg har kommet over en spilleliste som endatil har fått meg til å begynne å danse på treningen mellom settene (kanskje ikke så overraskende for de som kjenner meg, men…. :) Den heter SMIL! og får meg i det rette optimistiske stemning – om det så er arbeid eller trening.

    Sjekk den ut – direkte link: SMIL!

    spotify

    Nå er det tid for trening. Skal dele min treningsuke med dere senere i kveld. Tar du utfordringen og prøver den? :)

     

    Del dette;
    les mer
    evytherese 0 kommentarer

    Du vil kanskje også like

    Dropper du det?

    april 29

    Ikke gjør som meg!

    november 26

    Hold vekten i desember del 3 :)

    november 29
Tema Ashe av WP Royal.