Startet uken med morgencardio som er den beste start på dagen som jeg kan få! <3
On my way til trening og etterpå er det jobb. I min jobbveske i dag har jeg følgende måltid med meg:

Banan og proteinshake til etter trening

Laks, pasta og grønnsaker + avocado. Dette skal deles på 2 måltider.

Så en krukke med mandler, mager naturell kesam og blåbær.

Til middag blir det tacosalat! Can`t wait!

Mitt hotteste tips for kosthold denne uken er å passe på å få i seg nok grønnsaker! En undersøkelse av Sartorelli i 2008 dokumentere faktisk at man kan få slankere midje og gå ned i vekt ved å spise MER om det er i form av grønnsaker! Digg hva?

Hva har du tenkt å spise i dag?