Trening

5 gode grunner til morgencardio !

Da har jeg nettopp kommet hjem fra en lang og god morgencardio, og er super klar for en stor porsjon havregrynsgrøt. Bortsett fra litt vann før jeg går utfører jeg morgencardio på tom mage.

Gode grunner for å starte dagen på denne måten er:

1. Man får oppleve naturen før resten av verden våkner

image

2. Man får lettere med seg gode venninner med små barn om morgenen – kvalitetstid på mange måter!

image

 3. Skilt som dette gjelder ikke meg for golferne sover ennå :)

image

4. Jeg er hjemme før resten av familien våkner, og er super klar for en god frokost sammen med de – vinn vinn!

IMG_7357

5. Tidlig ferdig og kan gjøre hva man vil etter jobb dersom en cardiovariant er dagens trening

I hverdagen er det ofte et program eller en serie på tv som hindrer meg i å komme meg tidsnok i seng så jeg får nok søvn før morgencardio. Dette løser jeg ved å ta opp favorittprogrammet mitt, og koser meg med det i helgen i stedet.

Prøv du også, og del gjerne med meg hvordan det går. Skal love deg at man blir fort bitt av morgencardio basillen!

Del dette;

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *