Bodyfitness

Julaften!

For en herlig helg, og for en nydelig dag!  Som julaften har det vært. Med pakker som åpnes iløpet av dagen – som jeg også liker det på julaften ;) imageimageEldstemann hjemme i helgen. Digger det! Vår lille familie har blitt enda mindre når han har flyttet ut. Så nydelig kjekt å være samlet hele gjengen. Slikt blir det kos av. imageimageLite kan måle seg med søndagstur. Ikke for lang, men kjekt å skravle og småtirge hverandre imens man tussler avgårde på en av de mange skogsveiene her vi bor. imageimageKjekt er det når alle er samlet, og trist er det når noen må dra. Er rart dette med å savne noen. En rar følelse egentlig. imageMan vil jo bare sine nærmeste det beste, samtidig som man har et egoistisk behov for å ha de nær. Men å stoppe barna mine å følge drømmene sine kommer aldri til å skje. Her bare heier vi. Skal aldri være tvil om det!image imageFor å få fart på kroppen og for å riste av seg litt tristhet dro jeg med junior, som heldigvis fremdeles bor hjemme, på trening. Søndager med ekstra mat og digg i kroppen blir det gode treninger av. Perset på zercher knebøy med 5 kg! Meeeeee like!imageDa jeg kom hjem ventet plan for diettstart i mailboksen fra coach Fredrik. Enda en julepakke :) Han har laget plukkliste til meg. Det vil si at han har satt opp ulike matvarer jeg kan velge mellom fra de ulike kildene, fett, protein og karbohydrat. Dette blir det variasjon av! Me like! Her står enda til matvarer jeg aldri har spist før :)

Dette er en totalt annerledes diett enn jeg har gått på tidligere der jeg har spist begrenset typer matvarer. Det har jo fungert godt på meg, men jeg er overbevist om at det finnes flere veier til Roma. Med full tillit til at coach vet hva han gjør setter jeg nå igang med kokkeleringen.

DIGGER MATBOKSLIVET OG KLARER NESTEN IKKE VENTE TIL I MORGEN!!! Klar ferdig gå – jeg er onseason igjen :)

Del dette;

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *