-
Savn!
En ting jeg gleder meg stort til etter NM er å kunne tenke helårskroppen og ikke fitness kroppen , selv om det for meg og mine mål for hvordan jeg liker å være ikke er så stor forskjell.
Bulkingen derimot er over og ut etter NM. No more. Da skal balansen finnes igjen. Jeg har sagt det før, men har likevel latt meg overtale, fordi jeg stoler på de jeg har i støtteapperatet mitt. Kunnskapen, erfaringen og evnen til å ta valg ut fra mål, og om hvordan jeg skal få og beholde helårskroppen har jeg mer enn nok av selv. Fitnesskroppen har jeg overlatt til andre å forme og vurdere.
Fordelen med helårskroppen er at alle klærne mine i det overfylte klesskapet mitt da passer alltid! Slutt på å prøve 17 jeans før jeg finner en som sitter! Da er det tilbake til å kunne trive hva som helst fra skapet, ja selv forsove seg, og alt bare smasher på. Mote og klær er en lidenskap som har lagt noe på is de siste årene. Pengene har blitt prioritert til satsingen. Men nå skal jeg tilbake dit. Dulling og styling er kjempe gøy
Så nå nyter jeg at klærne passer igjen. Hverdagsglede det opp i dietten :) Har faktisk ventet for lenge med å prøve om ting passer igjen for nå er mye faktisk litt for stort.
Men ikke lenge igjen nå. 3 uker og en dag eller to :)
Du vil kanskje også like
Min bryst og tricepsøkt
Tidenes hamstring og rumpe trening!
Formsjekk status !
-
Med minst mulig klær
Jeg er født i juli. Er skikkelig sommerjente. Ikke fordi jeg ikke digger vinteren med muligheter for skikkelige treningsøkter på ski. Men det er mer treningen i det som gir meg kikk. Ikke årstiden i seg selv.
For jeg legger ikke skjul på at jeg trives med minst mulig klær. Som i dag. Å hoppe ut av sengen og inn i bikinien , lage seg en god frokost og nyte den ute på solsengen. Sprade rundt og kjenne på friheten.
Slik har jeg alltid vært. Når jeg tenker på ordet lykke når jeg lukker øynene er det sol, lett sommervarme, minst mulig klær og sjøen jeg kjenner.
Ett par timer slik er nok til å gi meg påfyll av energi til en hel arbeidsuke som venter.
Derfor er jeg så glad for bursdagsgaven jeg har fått på forskudd. Håper på å få hentet den i dag. En gave der jeg virkelig skal få nyte ett av mine favoritt element kombinert med trening. Selvsagt. Så følg med da :)
Du vil kanskje også like
PLANLEGGE JULAFTEN???? OMG!!!
Min beste lørdagsstart :)
Fineste lørdagskvelden
-
JA, jeg klarte det!
#inneholder sponsede lenker
Har du en ting du bare øver og øver deg på, som du ikke fatter hvorfor det er så vanskelig for deg å få til? Det har jeg: nemlig å ha en lørdag der man IKKE flyr fra det ene til det andre, gjør masse husarbeid, trener, handler osv osv. Men bare ta dagen som den kommer, og ha fokus på å samle energi.
Craft har virkelig blitt mitt nye favorittmerke innen treningstøy. Som denne friske herligheten av en genser. Perfekt til både late dager og til trening. Den er rimelig og i super kvalitet, vask etter vask. Finnes i mange lekre farger #sponset lenke
Men i dag klarte jeg det igjen. Det har nå skjedd 2 lørdager på rad, så derfor synest jeg at jeg kan si at YES, nå klarer jeg det :)
Min dag: Sov lenge, sullet rundt i huset, så på tv, og brukt lang tid på frokosten. Ukens formsjekk gikk også bra: vekten står stille, men jeg fortsetter med å gå inn i mål. Toppers :)
Klarer meg ikke gjennom høsten og vinteren uten gode treningshansker. Disse holder meg både synlig i mørket, og varm på fingene uten å være tykke #sponset lenkeTok meg en treningsøkt som ble ca 60 min med intervaller. Gu` kor deilig det er å løpe og få frisk luft i lungene!
Så ble det en god stund i sofaen der jeg bare så ut vinduet. Tankene gikk til grusomhetene i Paris. Skal det ingen ende ta?????
Vi gikk faktisk til kjøpesenteret i dag for å handle inn til kveldens bursdagsmiddag. Hverdagsaktivitet blir det alt for lite av! Eldstemann er hjemme i helgen for å feire bursdagen sin. Så godt å være samlet hele den lille gjengen! På senteret møtte vi hjertevenner, og jeg fikk være reservetante og spandere is på herligeten <3Med andre ord en god men rar dag. En god blanding av triste følelser for det som skjer i verden, og egen hverdagslykke.
-
Til høstkalde cardiodager
#sponsede lenker
Skikkelig høst ute, og kjenner jeg formfremgangen min rett blir det nok ikke lenge til jeg er ute å trasker om natten igjen. Høres fælt ut, men siden jeg trener før jobb er klokke ofte da det som defineres som natt for de fleste. Men jeg elsker å trene før resten av byen våkner, så gruer meg ikke :)
Natt eller dag, gode treningsklær må man ha. Turen blir uansett lettere når man har varme, deilige og fresht tøy på seg. En voksen dame vil jo også føle seg fin på trening, sant? :)
Her har dere det jeg ble fristet til å bestille meg i går. Gleder meg til å vise dere produktene når jeg får prøvt de på!
Jakken blir kjempe lekker på after ski i Hemsedal i vinter, og tightsene har jeg kjøpt både i ski/fjelltur- og løpeutgave. Den til høyre er faktisk blitt kåret som best i test over 2xu og greier, så den gleder jeg meg til å prøve! Du finner alle produktene ovenfor i denne linken.Fått med deg at X-life har stort flyttesalg på gang? Det er her jeg bestiller det meste av mitt treningstøy. Salget varer frem til den 25. okt så du har enda tid til å finne deg noen godbiter. De har blant annet super tilbud på mandelmelet som jeg er stor bruker av, blant annet når jeg baker denne herligheten <3
Hmmmm, ser faktisk at jeg kan lage meg denne tross diett – må bare bytte ut honningen med noe annet :) Ingen sukrin fan men vi får prøve :) En ting til, ikke is, men kesam til ;)Du vil kanskje også like
Ikke bare trening :)
Oppstramming av hud – hvordan?
Sånn jente issue på gang :)
-
Ukens favorittantrekk
Kjole fra Zara, kåpe fra HM. Jeg elsker klær – til min manns store fortvilelse ;) Det ble derfor ikke helt shoppingfritt i Oslo forrige helg. Når man tilbringer største dele av fritiden sin i trenigsklær er det så gøy å dresse seg litt opp når man er på jobb!
Hunden vår Lilli benytter alle muligheter for litt kos <3 Her er ukens favorittantrekk. Jeg elsker kjoler, og digger 70 tallspreget som er på mote denne våren og sommeren. Leter fremdeles etter den perfekte slengbuksen, men tror jeg venter litt med å kjøpe den til vekten har stabilisert seg og “offseasonformen” er på plass. Kroppen er jo fremdeles en svamp, og jobber voldsomt med å komme i balanse igjen :)
For dere som følger meg på instagram så dere at jeg laget deilig eplepaimuffins i går. Oppskrift kommer i ettermiddag så dere kan handle inn det dere trenger til lage den i helgen. Litt sunnere kakekos på en lørdag er jo supert :)
Men nå må jeg gjøre meg klar til jobb. Litt sent ute i dag da vi venter håndverkere som må settes igang først. Ses senere!
-
Snop, glitter og jeans :)
For en deilig dag! Har gjort mye, men ingenting – you see?
Jeg er litt sånn: har ikke gjort noe på en lørdag om jeg ikke har stelt i hus og hjem. Altså det jeg kaller fornuftige ting. Men jeg har faktisk gjort mye, men ikke fornuftige ting kanskje :) Eller jo, å være med venninner er fornuftig bruk av tid – og jeg var heldig å få med meg en av mine nærmeste på shopping i dag <3
Jeg har rett og slett sullet i butikker, kjøpt inn glitter og stas + andre must haves til konkurransene. Skaffet meg nye oppskriftsbøker, for inspirasjon til sunn og deilig mat jeg kan lage etter konkurransene (gutta gleder seg til å få meg i sving på kjøkkenet igjen :). Blitt fristet til nye Nike sko og en ny jobb kjole, laget digg lørdagsmiddag til gutta som har stått på med nedskjæring av trær på tomten + selvsagt trent da. En morgencardio og en intervallrunde i solen – deeeeeeilig <3
Ikke minst har det vært deilig å gå loosfit kledd. Vi har ganske pen kleskode på jobben, så det er deilig å kunne gå litt mer relaxed kledd en lørdag – som IKKE er treningsklær.
Så nå sitter jeg i sofakroken full av energi, og med gode og mette gutter rundt meg. Har rett og slett vært en oppladingsdag kjenner jeg.Det eneste jeg mangler nå er deilig mint sjokolade ;) Men de pakkene får jeg legge i hamstreposen min til neste søndag :) Hmmmmmm :)
