• Mat

    On eller off – lørdagsmiddagen er den samme!

    Lørdagsmiddagen er biff, rotgrønnsaker og poteter same what. Onseason eller offseason. Og ja, den stekes med fett, men riktig mengde fett. Jeg får mange mange spørsmål om nettopp dette – forskjellen på det jeg spiser nå og på diett før konkurranser. Bortsett fra cheatday digg der jeg tillater meg om jeg vil å spise snop, is, gjærbakst, kjeks og kaker + enkelte restaurantbesøk (bortsett fra den siste måneden) er det akkurat samme  mat som går gjennom munnen min. Digg sant? :) image image image

     

    Del dette;
  • Mat

    Hva jeg hater med fitness …

    Den tingen som jeg virkelig sliter mest med fitness er:

    1) Alt det sunne man IKKE kan spise onseason. Jeg har i alle fall ikke hatt den muligheten. Som frukt. Eller jo, i starten, men den forsvant rundt juletider gitt. imageSå i dag da vi fikk Adams matkasse, inkludert frukt og grøntkassen levert på døren, så  fikk jeg tidenes nedtur. For i den lå den de deiligste harde pærer og plommer. Måtte rett og slett bare gå meg en tur. Eller rettere sagt, den planlagte turen for å gå meg av litt ryggvondt, ble ikke så vanskelig å glede seg til. Lyden av gutta som knasket i ser herlighetene ble to much :( Hvorfor matkasse? Synest gutta fortjener litt variasjon, og så får jeg spise havregrynsgrøt til kvelds uten diskusjon siden jeg ikke kan spise alt som er i matkassen ;) image image2) Det neste er at man spiser så mye av enkelte matvarer at man blir så innmari lei. God mat men dog. Som kylling. Huff. Jeg gikk helt i stå med det. Med sist coach fikk jeg ikke bruke oljer. Det gjør jeg nå. Så i dag smakte kylling faktisk godt igjen :) Men kjenner likevel at jeg ennå ikke kan ha det mer enn maks en gang i uken.

    Pst: Vannprosjektet mitt går supert :)

    Del dette;
  • Mat

    Så lite skal til :)

    Ikke mye som skal til for å glede et mammahjerte! Som i dag da junior kom bort til meg der jeg stod å varmet meg opp et kveldsmåltid. Fra en klargjort matboks denne gangen siden jeg var sent hjemme fra jobb og trening Han ville gjerne ha maten min :)image

    Når tenåringen vil ha lapskaus av laks, rotgrønnsaker og søtpotetmos tar jeg gjerne havregrynsgrøt i stedet, siden der ikke var nok til begge. image image

    Næringsrik mat er fristende mat for hele familien <3

     

    Del dette;