Bodyfitness

Min dag time for time :)

Kl 0915: Våknet…..ups :)

Kl 0930: Stod opp :)

Kl 0945: Svarte på x-antall mails og sms + chatter med et par tidligere kollegaer

Kl 1030: Spiser en alt for sen frokost. Hva? Det vet du ;) Havregrynsgrøt :) Spiste stående imens jeg ser på Millionær søker kjæreste. Ler godt :)

Kl 1100: Smårydder etter ferieturen og skriver handleliste

Kl 1130: Drar på treningimage

Kl 1200: Alt for mange å snakke med etter en uke borte fra SATS, kommer igang med treningen først nå :)

Kl 1345: Ferdig med økt 1, og handler litt mat. Storhandlingen får jeg ta senere i uken.

Kl 1415: Alt for sen lunsj. Ble speltlomper selv om jeg ikke er så glad i det lenger. Men har glemt at det faktisk smaker best med røkt laks og avokado. Ser på Masterchef imens jeg spiser stående (ja, jeg liker best å stå, sitter for mye på jobb :)image image image image

Kl 1430: Rydder litt til, vasker litt klær, bestiller nye klær og treningsutstyr på Xlife.no, forbereder et møte og surfer på nettet. Skravler med mine kjære, og kuler`n.

Kl 1630: Kjører junior til by`n og stikker innom Nespresso etter mer kaffi. Var tom, som er krise da jeg ikke drikker “kaffitrakterkaffi”.

Kl. 1700: Lager meg middag, og spiser det imens jeg ser enda mer Masterchef. Sitter denne gangen :) Husbonden ville ikke ha middag fordi han skulle løpe først, men siden han sa det har han sovet på sofaen. Feriemodus? ;) Jeg blir sittende å se på The Kardashians. Ja, jeg liker “lett TV” om det ikke er en god actionfilm eller skikkelig dokumentar – som den om matmakten i Norgesgruppen på NRK2 i går. Så provoserende at jeg koker ennå.image

Kl. 1815: Drar på trening for styrkeøkt nr 2. Gårsdagens økt ble droppet, så i dag må den tas igjen.

Kl. 2000: Hjemme igjen, henger raskt opp noe  klær og setter på en ny vaskemaskin.  Tar meg en 30 minutter med løpeintervaller i nabolaget.

Kl. 2115: Fedig dusjet. Lager meg havregrynsgrøt, og proteinkakao.

Kl 2130: Sitter og nyter kveldsmaten min i sofaen. Lys våken, så  kommer ikke til å sovne tidlig forstår jeg :) Godt jeg har mange nye bøker å lese!

 

 

Del dette;

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *