Bodyfitness

Endelig! :)

Kjekt å prøve ut nye treningssteder, så i kveld dro jeg, gutta og en fitnessvenninne til Bergen Fitness for å trene. imageBergen Fitness eies blant annet av mitt store bodyfitnessidol Janne Krohn, og i dag var jeg så heldig å få møte henne! DET var veldig kjekt det :)imageGymmen var super selv om det er mye mindre enn jeg er vant til. God plass, fokus på funksjonell trening, cross fit område med garagegym preg, godt utstyrt og utstyr, og hyggelig lavterskelstemning. Rett og slett stedet for en rask og effektiv trening der alle snakket og smilte til hverandre. Me like. Følte meg umiddelbart hjemme der.imageDagens øvelser bestod av 5 sett, 8-12 reps med:

  • brystpress med stang
  • brystpress på skråbenk med hantler
  • dips
  • cabel crossimage

Rett etterpå gikk turen til Fløyen for dagens andre cardioøkt. Rett og slett en super kveld med mye trening – akkurat som jeg liker det :)

 

Del dette;

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *