ENDELIG!

Endelig en dag uten tanker der jeg drar meg selv ned i grøfta. Deeeeeeilig! :) Men vet du hva som var absolutt høydepunktet i dag? DEN store havregrynsgrøten til frokost? Hva skjedde? Jeg var genial igjen ;) Samlet 4 av 5 karbskilder til et stort. Slik blir det julaften og bursdag på samme dag av. Skal ikke mye til for glede ;)

Ellers har dagen bestått av det vanlige: deilig 30 minutters cardio sammen med bikkja og min bedre halvdel før frokost, så jobb og deretter trening. Alle dager er ganske så like med andre ord. I kveld har et vært seriemarathon igjen. Merker at hodet ikke orker mye annet hodebry etter en arbeidsdag.

I dag var det bendag på programmet:

• knebøy
• markløft
• benpress
• legg curl
• legg extensions
• 15 min sirkeltrening med diverse benøvelser

I morgen må jeg prøve å være litt fornuftig når det kommer til husarbeid. I dette bergenske regnværet er det lite annet hyggelig å gjøre. Kan ikke bare tenke Fitness 24/7 heller :)