-
Klar for å dele med deg!
ÅÅÅ, jeg bare elsker å kunne få gi mine treningsøkter og øvelser til våre kjære Eat&train (klikk gjerne) kunder slik at de også kan få kjenne på den verdien det er å bo i en sterk og funksjonell kropp!
Så i dag har det vært photoshoot igjen, og jeg legger IKKE skjul på at jeg digger det.
Så vilt gøy å bli sminket av eksperten, stylet på håret av dyktige frisører, og ikke minst fotografert av noen som vet å få frem det beste i deg.
I dag lånte vi ett av treningssentrene til coach, Bergen Fitness, og da kjenner jo jeg meg ekstra hjemme.
Vi har laget en videoblogg av dagen, men den skal dere få se senere. Her har dere noen fotoglimt av dagen enn så lenge :)
Du vil kanskje også like
Med joggeskoa i baggen til New York!
Hold vekten i desember del 3 :)
Glimt fra ukas treninger
-
Flawless voksen hud
Jeg jobber aktivt og bevisst med å holde huden min ung og fin lengst mulig. Det gjør jeg ved
- å spise sunt
- bruker penger på gode kremer og serumer
- unner meg hudpleie med jevne mellomrom
- legger ekstra penger i sminkeprodukter
- bruker solfaktor 50 når jeg vet solen kan treffe ansiktet mitt
- renser huden morgen og kveld
Ingen quick fix, men som med treningen har jeg en plan og følger den.
Lite kommer gratis :)
Du vil kanskje også like
Sånn jente issue på gang :)
Solbrilletid!
Slik tryller jeg bort cellulitter
-
Slik får jeg fine bryn!
Nå når fitnesskonkurranse fokuset er over ønsker jeg å være mer en livsstilsblogger. Rett og slett vise deg hvordan jeg lever en helhetlig livsstil med sunn mat, trening og hvordan jeg tenker – som til sammen gir meg det utseende og personligheten jeg ønsker å ha og være.
Jeg er jo uansett opptatt av personlig velvære, som for meg innbefatter alt fra viktigheten av å stor trives med den jobben jeg har, leve aktivt og sunt men også hvordan jeg tar vare på hud og hår og hvordan jeg ser ut.
Som ungdom og frem til 30 årene brukte jeg IKKE sminke. Aldri! Knapt da jeg giftet meg. Skikkelig guttejente – noe jeg i grunnen fremdeles er når det kommer til personlighet, men nå med et mer jentete ytre vil jeg påstå ;)
En fordel med noen sminkefrie tiår er at jeg ikke har vært gjennom trender som fullstendig napping av bryn. Så i dag sitter jeg her med bryn som jeg får masse komplimenter for både fra dere, hudpleiere og make up artister som sminker meg i forbindelse med ulike shoot og arrangementer. DET er jo kjekt! Hallo, hvem liker ikke å få kompliment? :)
Etter at jeg fikk hjelp til å forme de av min hudpleier for noen år siden, holder jeg de vd like selv ved å nappe de så de holder den form jeg ønsker.
Jeg trives best med en viss tykkelse på brynene som ser mest mulig naturlig ut. Jeg får god hjelp til å holde formen og fargen på de av min faste hupleier. Hun er rå på bryn. Hun legger fargen gradvis til vi er sikker på at vi får et naturlig og fint resultat. Hun tar seg god tid, og er nøye på å forme de som jeg selv liker de, og ikke hva trendene sier. Hun både vokser bort små hår og dun rundt brynene, og napper de. Jeg ønsker ikke at det er brynene mine folk ser og legger merke til når de ser på meg, men mer at de rammer inn ansiktet mitt og gir det et fint helhetsinntrykk der alle elementer smelter inn i hverandre og blir meg :)
Jeg får brynene mine farget ca hver 3-4 uke og bruker knapt sminke på de mellom hver farging. Fine bryn med god farge gjør også at det er lettere for meg å ta en no-make up day innimellom.
Du vil kanskje også like
100% ærlig før og etter !
Spar penger og vippene dine!
Ukens favorittantrekk
-
NM Fitness Del 1
Tenkte å ta med dere på NM reisen “minutt for minutt” slik at dere får et innblikk i forberedelse, følelser, hva som skjer og hvordan det faktisk er. For det ser jo glam ut, men er det egentlig det? :)
Etter en natt med lite søvn ringte vekkerklokken 0520. Jeg var ikke stresset. Ikke derfor jeg sov dårlig, men jeg sover jo generelt dårlig og i alle fall på diett med lite mat og høyt adrenalin. Har du vært overtrent noen gang? Er som det. Jeg er nok også det tildels i denne perioden, men kan ikke kuler`n likevel, forberedelser er forberedelser, så aldri gått helt inni det. I tilegg delte jeg rom med BAE og jeg er IKKE flink til å sove når jeg hører uvante lyder. Ikke vante heller foresten – hehe. Sjitt på å sove med andre ord. Vil heller leve livet;) Hehe :)
Siden jeg var sprayet med første laget før jeg la meg kvelden før blir det ikke noe morgenstell. Etter siste dusj før spray tan er det null parfyme, deodorant og såpe. Det gjør fargen grønn. Så jeg ligger med klærne på, rett ut og strak som en påle for å skrubbe minst mulig av fargen. Bena ligger høyt for å få best mulig sirkulasjon i bena. Om man ikke stinker da? Det lukter gris :) Svette, aseton ånde pga lite mat og spray tan farge. MEN spray tan farge lukten er digg for den gir så gode minner <3
Så alt jeg hadde å gjøre på morgenkvisten er å spise matboksen med kylling og søtpotet. Ingen drikke for det kuttet jeg dagen før kl 18.
Tørr i kjeften var det å komme seg i en taxi til salongen der jeg skulle få både sminke og hårstyling kl 06. Fantastiske dyktige jenter ordnet meg og jeg kunne ikke blitt mer fornøyd! Ragnhild er min faste make up artist som eg bruker til shoot og når jeg vil føle meg fin i Oslo. Du kan følge henne på @rmabeauty på instagram. Frisøren er Annette hos Eco Cult på Bygdøy Allè. (Ikke sponset reklame)
For å fremme, og ikke skjule skuldrene og ryggen min valgte jeg hestehale siden jeg har så langt hår. Hestehale er jo blitt varemerke mitt så hvorfor ikke velge det jeg føler meg mest vel med? :)
Angrer i alle fall ikke på de når jeg ser bildene. Hva synest dere? :)
